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Relations interpersonnelles
Explorer les relations, l'intimité, l'attachement et les difficultés relationnelles.
PSYCHOLOGUE CLINICIEN · VISIOCONFÉRENCE
Un espace pour revenir sur ce qui a été,
élaborer ce qui demeure et avancer.
Un temps pour déposer ce qui vous traverse, explorer votre histoire et mieux comprendre ce qui se joue dans le présent.
LES DIMENSIONS DE LA VIE PSYCHIQUE
Ce qui nous construit ne se résume jamais à une seule histoire.
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Monde intérieur et psyché
Explorer les émotions, conflits intérieurs, pensées, identité et relation à soi.
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Famille et histoire
Explorer l'histoire familiale, les dynamiques familiales et ce que le passé continue d'influencer.
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Vie professionnelle et projets
Explorer l'identité professionnelle, les transitions, aspirations, sens et projets personnels.
À PROPOS
Un espace où votre histoire peut prendre sens.
Je suis Ali El Mokdad, psychologue clinicien, et je travaille dans une orientation psychodynamique.
La thérapie peut offrir un espace où ce qui est vécu dans le présent peut être mis en mots, pensé et relié à son histoire. Nous pouvons y explorer le monde intérieur, les émotions, les relations, les dynamiques familiales, le trauma et les questions d'identité.
L'objectif n'est pas de réduire une personne à ce qu'elle a vécu, mais de comprendre comment son histoire continue parfois à se faire sentir dans le présent, afin d'ouvrir progressivement d'autres possibilités.
APPROCHE
Explorer, élaborer, transformer.
Une approche psychodynamique cherche à comprendre ce qui se joue derrière ce qui se manifeste aujourd'hui, dans un cadre où votre parole peut trouver sa place.
01Histoire
Les expériences du passé et leur écho dans le présent.
02Émotions
Ce qui est ressenti, parfois difficile à identifier ou contenir.
03Relations
Attachement, répétitions, liens et manières d'entrer en relation.
04Conflits
Les tensions internes et dynamiques moins immédiatement visibles.
MOTIFS DE CONSULTATION
Comprendre ce qui vous amène.
Une consultation peut être un espace pour mettre en mots une difficulté actuelle ou une question qui vous accompagne depuis longtemps.
01
Émotions envahissantes
Se sentir submergé par ses émotions, avoir du mal à les contenir, les comprendre ou leur donner du sens.
02
Relations
Difficultés dans les relations interpersonnelles, amoureuses, familiales ou sociales.
03
Trauma
Expériences difficiles ou traumatiques et effets qui continuent de se manifester dans le présent.
04
Soi & identité
Estime de soi, acceptation de soi, identité et périodes de questionnement ou de transition.
CONSULTATIONS
Un cadre simple, confidentiel et adapté à votre rythme.
01
En visioconférence
Les consultations sont proposées à distance, dans un espace privé permettant un échange confidentiel.
02
Première séance
La première consultation permet de parler de ce qui vous amène et de voir ensemble si le cadre thérapeutique correspond à votre situation.
03
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne via Doctolib.
DOCTOLIB
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quelques repères avant de commencer.
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance est un temps d'échange autour de ce qui vous amène, de votre situation actuelle et de vos attentes. Elle permet également de réfléchir au cadre qui pourrait vous convenir.
À quelle fréquence faut-il consulter ?
La fréquence est discutée ensemble en fonction de votre situation, de vos besoins et du cadre thérapeutique envisagé.
Combien de temps dure une consultation ?
La durée de la séance est indiquée lors de la prise de rendez-vous sur Doctolib.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les modalités de remboursement dépendent notamment de votre complémentaire santé et des dispositifs auxquels vous pouvez éventuellement avoir accès. Les conditions applicables sont à vérifier auprès de votre mutuelle ou organisme concerné.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez consulter les disponibilités et réserver directement votre rendez-vous sur Doctolib.
COMMENCER
Un premier pas peut simplement commencer par une rencontre.
Prendre rendez-vous peut être une première manière de déposer ce qui vous amène et d'ouvrir un espace de réflexion.
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